INBODYBREATHWORK – LIVE Session in Berlin
27. März 2026 | 19:00 Uhr | 20-60 Euro Spendenbasis
Zurück in den Körper.
Der dritte Monat des Jahres neigt sich dem Ende zu – und vielleicht war da schon viel: Tempo, Vorhaben, Erwartungen.
Diese inBODYBREATHWORK Session ist eine Einladung, all das kurz zur Seite zu legen. Und dich zu erinnern, dass du nicht durchhalten musst – sondern atmen darfst.
Ein sicherer Raum, getragen von Atem, Musik, Bewegung, Präsenz.
Wir atmen in Zyklen, durch die Nase tief ein und weich durch den Mund aus.
Wir lösen Spannungen im Gewebe, klären den Kopf, verbinden uns mit Herz, Becken und innerem Puls.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein bisschen Mut, dich selbst zu spüren.
Ich freue mich auf dich.
