INBODYBREATHWORK – LIVE Session in Berlin

24. April 2026 | 19:00 Uhr | 20-60 Euro Spendenbasis

Zurück in den Körper.

Diese inBODYBREATHWORK Session ist eine Einladung, all das kurz zur Seite zu legen. Und dich zu erinnern, dass du nicht durchhalten musst – sondern atmen darfst.
Ein sicherer Raum, getragen von Atem, Musik, Bewegung, Präsenz.
Wir atmen in Zyklen, durch die Nase tief ein und weich durch den Mund aus.
Wir lösen Spannungen im Gewebe, klären den Kopf, verbinden uns mit Herz, Becken und innerem Puls.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein bisschen Mut, dich selbst zu spüren.

Ich freue mich auf dich.

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inBODYBREATHWORK – Online Session

19. April 2026 | 18:00 Uhr | via Zoom
20 - 60 Euro Spendenbasis

Ganz bei dir ankommen.
Deinen Körper spüren.
Loslassen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest.
Raum schaffen für das, was kommen darf.

In dieser Online-Session atmen wir gemeinsam – tief, bewusst, verbunden.
Wir lösen Faszienspannung, regulieren dein Nervensystem und laden dich ein, in Verbindung mit deinem Atem, deinem Herzen und deinem Becken zu kommen.

Was dich erwartet:
– Geführte Atemreise in Zyklen
– Musik, Stimme und Bewegung
– Tiefe Körperwahrnehmung
– Raum für Integration und Stille

Was du brauchst:
– Eine Yogamatte oder einen ruhigen Ort zum Liegen
– Kopfhörer für ein intensiveres Musikerlebnis
– Einen stabilen Internetzugang und Zoom
– Zeit und Bereitschaft, ganz bei dir zu sein

Die Session findet auf Spendenbasis statt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

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INBODYBREATHWORK – LIVE Session in Berlin

27. März 2026 | 19:00 Uhr | 20-60 Euro Spendenbasis

Zurück in den Körper.

Der dritte Monat des Jahres neigt sich dem Ende zu – und vielleicht war da schon viel: Tempo, Vorhaben, Erwartungen.

Diese inBODYBREATHWORK Session ist eine Einladung, all das kurz zur Seite zu legen. Und dich zu erinnern, dass du nicht durchhalten musst – sondern atmen darfst.
Ein sicherer Raum, getragen von Atem, Musik, Bewegung, Präsenz.
Wir atmen in Zyklen, durch die Nase tief ein und weich durch den Mund aus.
Wir lösen Spannungen im Gewebe, klären den Kopf, verbinden uns mit Herz, Becken und innerem Puls.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein bisschen Mut, dich selbst zu spüren.

Ich freue mich auf dich.

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inBODYBREATHWORK – Online Session

15. März 2026 | 18:00 Uhr | via Zoom
20 - 60 Euro Spendenbasis

Ganz bei dir ankommen.
Deinen Körper spüren.
Loslassen, was du nicht mit ins neue Jahr nehmen möchtest.
Raum schaffen für das, was kommen darf.

In dieser Online-Session atmen wir gemeinsam – tief, bewusst, verbunden.
Wir lösen Faszienspannung, regulieren dein Nervensystem und laden dich ein, in Verbindung mit deinem Atem, deinem Herzen und deinem Becken zu kommen.

Was dich erwartet:
– Geführte Atemreise in Zyklen
– Musik, Stimme und Bewegung
– Tiefe Körperwahrnehmung
– Raum für Integration und Stille

Was du brauchst:
– Eine Yogamatte oder einen ruhigen Ort zum Liegen
– Kopfhörer für ein intensiveres Musikerlebnis
– Einen stabilen Internetzugang und Zoom
– Zeit und Bereitschaft, ganz bei dir zu sein

Die Session findet auf Spendenbasis statt.

Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

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INBODYBREATHWORK – LIVE Session in Berlin

27. Februar 2026 | 19:00 Uhr | 20-60 Euro Spendenbasis

Zurück in den Körper.

Der zweite Monat des Jahres neigt sich dem Ende zu – und vielleicht war da schon viel: Tempo, Vorhaben, Erwartungen.

Diese inBODYBREATHWORK Session ist eine Einladung, all das kurz zur Seite zu legen. Und dich zu erinnern, dass du nicht durchhalten musst – sondern atmen darfst.
Ein sicherer Raum, getragen von Atem, Musik, Bewegung, Präsenz.
Wir atmen in Zyklen, durch die Nase tief ein und weich durch den Mund aus.
Wir lösen Spannungen im Gewebe, klären den Kopf, verbinden uns mit Herz, Becken und innerem Puls.

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein bisschen Mut, dich selbst zu spüren.

Ich freue mich auf dich.

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